Vous voulez prouver que la raclette n’a aucun effet sur votre poids ? Vous voulez retrouver vos tablettes de chocolat qui se sont transformées en pâte à tartiner ? Vous voulez reprendre une activité physique régulière car vous savez que c’est bon pour la santé mais vous n’arrivez pas à vous motiver ? Solid’HERS est fait pour vous.

On ne change pas une formule gagnante. Pour la troisième année, le principe du challenge reste le même à savoir encourager et développer l’activité physique régulière sans oublier l’aspect solidarité. Il y a un an, l’opération avait permis de récolter la somme de 1.000 euros au profit de l’asbl Centre Saint-Aubain à Habay-la-Neuve. Solidarité, rencontre et émulation sont les maîtres mots de cette opération.

Concrètement,

1. Le challenge se dispute par équipes de 5 personnes maximum.
2. Accumulation de minutes d’activité physique via la marche, la course, sortie à vélo ou toutes autres activités physiques et sportives,… 
3. Utilisez une application de suivi (ex: strava, runtastic,…) sur votre smartphone ou montre pour enregistrer vos activités et les envoyer dans l’équipe Teams (captures d’écrans des applications).
4. Désignez un capitaine d’équipe intègre chargé de motiver ses troupes.
5. Enregistrez vos performances dans l’application dédiée.
6. Voyez l’évolution des classements en LIVE.
7. Pour cette année, les équipes vont bouger pour une seule et même association en Province de Luxembourg (à définir avec la direction). Le montant du don financier, qui sera remis à l’association, variera en fonction des minutes d’activité cumulées par l’ensemble des équipes.

À noter encore que le comité d’organisation se féminise. Notre trio Denis Jacquemin-Fabian Demily-François Tubez pourra compter sur l’arrivées de deux petites nouvelles : Anne Daugimont et Pauline Detroz (étudiante Master kiné). Elles auront comme mission entre autre de booster les bonus.

Les inscriptions, par le capitaine d’équipe, seront ouvertes dans l’équipe TEAMS « Challenge Solid’HERS V3 » (ATTENTION Nouvelle équipe code : up6stao ) du 6 au 15 décembre 2022.

Le début du challenge (enregistrement des activités sportives) est fixé au 9 décembre 2022 à 00h01.  La fin du challenge est programmée au 31 janvier 2023 à 23h59.

Découvrez le teaser de l’édition 2022-2023 : https://web.microsoftstream.com/video/0394ca9f-bd94-4be2-bfec-0513d65a0002

Motivez vos collègues, vos étudiants, vos enseignants, faites-en la pub autour de vous, trouvez un nom d’équipe et participez à cette belle aventure ! C’est parti !