Du 20 juin au 10 juillet 2021, on vous propose de vous mobiliser pour votre santé mentale et votre bien-être. Avec, au programme, plus de 1000 km à travers la Wallonie et Bruxelles ! Le 24 juin, la HERS sera l'hôte du final de l'étape #5, entre Arlon (Marbehan) et Libramont.
Après plus d’une année à se contenter d’arpenter le salon et la cuisine, il est temps d’agrandir l’horizon de marche ! Envie de sillonner la Wallonie et Bruxelles, en bonne compagnie et autour d’un beau projet ? À vos bottines !
21 ÉTAPES À TRAVERS BRUXELLES ET LA WALLONIE
La crise sanitaire que nous vivons actuellement s’est accompagnée d’une exacerbation de la détresse psychique des bénéficiaires de soins et, plus largement, de l’ensemble de nos concitoyens. L’isolement social prolongé ainsi que la distension des liens interpersonnels ont contribué à accroître un état de mal-être généralisé. Une idée a émergé : celle d’un projet visant à renouer avec une vie psychique et relationnelle équilibrée et épanouissante à la faveur d’une Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Être, dans le respect strict des mesures sanitaires.
Au fil de 21 étapes, du 20 juin au 10 juillet 2021, nous parcourrons chaque jour un bout de notre pays pour rallier une ville-étape le long d’un parcours laissant au marcheur le loisir d’une enjambée à la mesure de son plaisir : 50 km, 20 km, 5 km ou 1 km, à vous de choisir ! Et chaque soir, une activité (conférence, concert, exposition) viendra mettre en lumière les acteurs de la santé mentale dans la ville-étape.
LA HERS, HÔTE DE L'ÉTAPE #5 : ARLON - LIBRAMONT
Sensible à la situation actuelle, et en particulier à ce que vivent les étudiants et les membres du personnel au quotidien, la HERS a fait des pieds et des mains pour accueillir le final de l'étape entre Arlon - Marbehan, à vrai dire ! - et Libramont.
Différents circuits sont à votre disposition pour profiter de la nature préservée de la Province du Luxembourg... Et pour produire des endorphines !
ATTENTION AUX DÉPARTS ! SOYEZ UN QUART D'HEURE À L'AVANCE !
| Lieu de RDV | Adresse du RDV | Heure du RDV | Distance à parcourir |
|---|---|---|---|
| Etape complète (Départ) | Gare de Marbehan (Place de la Gare 1, 6724 Marbehan) | 6 h 00 | 46.7 Km |
| RDV 20 Km | Base de loisirs de Neufchâteau (Chemin du Lac 1, 6840 Neufchâteau) | 13 h 00 | 17.0 Km |
| RDV 5 Km | Arrêt de bus "Au Monsay" (Rue du Monsay 19, 6800 Sberchamps) | 16 h 00 | 4.9 Km |
| RDV 1 Km | Local scout de Libramont (Rue du Cèdre 17, 6800 Libramont-Chevigny) | 17 h 00 | 0.8 Km |
| Arrivée | Haute Ecole Robert Schuman (Rue de la Cité 64, 6800 Libramont-Chevigny) | 17 h 30 |
Le pourcentage du parcours sur sentiers de Grande Randonnée : 95%.
Le sentier emprunté est le GR151.
Consultez le Road Book de l'étape !
Nous vous encourageons aussi vivement à consulter les consignes de sécurité de la grande marche. Sachez en particulier qu'il n'y a aucun ravitaillement sur le chemin.
LE RÉCONFORT À L'ARRIVÉE : UNE EXCLUSIVITÉ DE LA HERS !
L’accueil des marcheurs aura lieu vers 17 h sur le campus de Libramont, avec un temps d'accueil artistique, des stands de kinésithérapie et la présence d'étudiants infirmiers. De quoi prendre soin des marcheurs fourbus !
Cet accueil et la réflexion qui suivra seront effectués dans le plus strict respect des mesures sanitaires en vigueur !
Tel qu'il est formulé, l'intitulé du thème de l'étape pourrait bien achever les marcheurs. Aussi n'est-il pas inutile d'en prendre connaissance avant d'enfiler les 50 km !
Perspectives croisées sur l'impact de la crise sur la santé mentale et les stratégies à mettre en place
En clair, vous découvrirez le témoignage concis d'une étudiante, d'enseignants et de professionnels de la santé mentale. Ils exprimeront leur vécu de la crise en cinq minutes chacun.
Dans la foulée, des témoins et des experts de différents horizons se mettront autour d'une table ronde. Ensemble, ils proposeront des solutions concrètes pour maximiser le bien-être de tous dans le contexte actuel et pour préparer au mieux l'après-crise.
Pour agrémenter cette fin d'étape, des producteurs locaux seront aussi présents sur le campus. Ils vous feront découvrir leur produits, dans le strict respect des mesures sanitaires en vigueur. Le service d'intervention psychosociale urgente de la Croix-rouge et la mutualité chrétienne seront également de la partie.
La table ronde réunira :
- Dounia, étudiante à la HERS
- Séverine Libon, enseignante et coordinatrice de section à la HERS
- Stéphanie Piret, enseignante à la HERS et responsable de l'espace Lao & Compagnies
- Johanne Renauld, psychologue, enseignante à la HERS et co-responsable du service d'aide à la réussite du campus de Libramont
- Laurence Rossignol, psychologue
- Thierry Delperdange, coach et formateur
CHAUSSEZ VOS BOTTINES ET REJOIGNEZ-NOUS SUR LE CHEMIN !
Pas à pas, nous dessinerons les contours d’un projet citoyen visant à retisser les liens sociaux entre les citoyens, les acteurs et bénéficiaires de la santé mentale. Car le bien-être, c’est une affaire… qui marche !
De bonnes chaussures, de la joie et un peu de courage vous suffiront pour nous accompagner tout au long du parcours. À la clé : des rencontres, des lieux à vivre et le sentiment d’avoir œuvré, tous ensemble, à redynamiser le tissu social dont nous avons tant besoin !
ENVIE DE MARCHER Á NOS CÔTÉS POUR LA SANTÉ MENTALE ET LE BIEN-ÊTRE ?
Pour tous les participants de la HERS, étudiants et membres du personnel, nous prévoyons de vous équiper aux couleurs de la HERS. Un bandana sera remis à tous les participants ! Prenez contact avec le Chargé de communication pour réserver le vôtre au départ !
Découvrez le projet et inscrivez-vous via https://www.grande-marche-sante.be. Nous vous encourageons aussi vivement à consulter les consignes de sécurité de la grande marche !
Facebook : Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Etre
Instagram : grandemarchesante