Ecriture d’un récit de vie : pratique et accompagnement

Cycle de 4 journées

Description

Ce cycle de 4 ateliers en petit groupe propose un espace bienveillant pour explorer son parcours de vie et donner du sens à son histoire personnelle. Ces journées permettent d’aborder les ateliers d’écriture également en milieu thérapeutique, les participant.es pourront se réapproprier les exercices proposés et les introduire au sein de leur pratique professionnelle.

Objectifs

• Mieux comprendre son histoire personnelle
• Valoriser son parcours et ses ressources
• Renforcer l’estime de soi
• Favoriser l’expression et le partage
• Créer du lien au sein du groupe

Encadrement

Les ateliers sont animés par des professionnelles formées, dont une psychologue spécialisée et une intervenante en théâtre systémique, garantissant un cadre éthique, bienveillant et sécurisant.

Public concerné

Toute personne intéressée par la thématique – Aucun prérequis

Présentation des intervenantes

Michèle et Virginie travaillent en binôme depuis plusieurs années. Leurs approches du développement de l’être humain sont complémentaires. Leur collaboration s’appuie sur une vision globale de la personne dans laquelle le vécu, le corps, les émotions et la créativité trouvent pleinement leur place. Elles accompagnent différents groupes dans des espaces d’exploration, d’expression et de transformation.

Michèle est psychologue clinicienne, forte de plus de 20 ans d’expérience. Formée au travail biographique et à la Gestalt-thérapie, elle s’intéresse particulièrement au lien au vivant, aux cycles de la vie et aux rythmes qui traversent chaque être humain. Son approche invite à mieux comprendre son parcours en s’inscrivant dans une dynamique naturelle et évolutive.

Virginie est psychomotricienne, institutrice maternelle, formatrice en théâtre systémique et art-thérapeute. Elle vous accompagne dans la mise en forme et la symbolisation de votre récit de vie à travers différents médias : le dessin, la peinture, la terre, le théâtre ou encore l’écriture. Son approche créative permet d’explorer et d’exprimer autrement ce qui se vit, parfois au-delà des mots.

En pratique

• Les matinées sont organisées en collaboration avec PsyNam et sont gratuites.
• Les formatrices proposent un accompagnement plus poussé et des approfondissements pratiques (exercices variés, constellations familiales, etc.) les après-midis. Forfait par après-midi : 40€ (possibilité de bénéficier d’une attestation psy pour un remboursement partiel de la mutuelle)
• Horaires : de 10h à 12h et de 13h à 16h30